Все мы иногда врём. Кто говорит, что не врёт, тот врёт больше всех. Но есть разница между неуклюжей ложью, которую раскусят за минуту, и убедительной историей, которая работает. Я собрал несколько правил, которые реально помогают.
1. Продумайте всё до мелочей
Убедительно врёт тот, кто заранее расписал сюжет. Чтобы не запутаться в собственном вранье, берите детали из реальной жизни. Например, если надо описать несуществующего человека, скопируйте его с вашего знакомого или дальнего родственника. Тогда при повторном рассказе вы не собьётесь. То же с событиями. Пусть они в основном будут правдивыми, а ложь только вкраплениями.
2. Сами поверьте в то, что говорите
Мозг человека устроен интересно. Его можно обмануть самовнушением. Не навсегда, конечно, сознание рано или поздно отличит правду от вымысла. Но на нужный промежуток времени вы можете запрограммировать себя. Если вы сами верите в свою ложь, то возмущаться в ответ на подозрения будет гораздо легче и естественнее.
3. Следите за глазами и жестами
Не каждый собеседник знает, какие именно жесты выдают вруна. Но вдруг попадётся подкованный? К тому же интуитивные люди на подсознании чувствуют дисбаланс между словами и телодвижениями.
Вот что может выдать лжеца: скрещенные руки или ноги, слишком активная жестикуляция, покачивание ногой, щёлканье пальцами, почёсывание носа. Постарайтесь избегать этих движений. Лучше ведите себя естественно, как будто эти жесты ваши привычные. Если всё же прокололись, можно через некоторое время повторить то же движение, чтобы сбить собеседника с толку. Мол, у вас просто глаз дёргается или нос чешется.
Кстати, насчёт взгляда. Многие думают, что лжец не может смотреть в глаза. А вот и нет. Может. И даже очень пристально. Только смотрит он не прямо в глаза, а чуть выше или сквозь человека, расфокусированно. Вам кажется, что он сверлит вас взглядом, но это иллюзия. Поэтому мой совет: смотрите спокойно и открыто, на ресницы или будто сквозь человека. Но не переусердствуйте. Слишком пристальный взгляд тоже подозрителен.
4. Запоминайте, кому и что вы сказали
Если уже начали врать, играйте роль до конца. Чтобы оставаться убедительным, держите в голове все детали вашей лжи: кому, когда, что именно вы сказали. Это сложно. У хороших лжецов обычно отличная память. Её можно развивать.
5. Не улыбайтесь фальшиво
Неискренность слов можно не заметить, а вот натянутую улыбку отличит почти каждый. Настоящая улыбка живёт и на губах, и в глазах. Фальшивая только на губах, и они выглядят напряжёнными. Либо улыбайтесь по настоящему, либо не улыбайтесь вообще.
6. Контролируйте голос
Убедительнее звучит то, что говорится громко и уверенно. Неуверенность, робость, пониженный тон вызывают сомнения. Говорите чётко и достаточно громко.
7. Иногда работайте на публику
Есть один хитрый приём. Вы можете сказать ложь под видом шутки или явно показать, что вы врёте, изменить интонацию так, чтобы собеседник понял: вы не серьёзно. Тогда он может принять вашу ложь за правду, потому что увидит, что вы ничего не скрываете. Но этот способ подходит не всем и не всегда. Нужный момент выпадает редко.
В общем, врать или не врать, каждый решает сам. Но если уж врёте, делайте это с умом. И помните: лучшая ложь та, в которой почти всё правда.
1. Продумайте всё до мелочей
Убедительно врёт тот, кто заранее расписал сюжет. Чтобы не запутаться в собственном вранье, берите детали из реальной жизни. Например, если надо описать несуществующего человека, скопируйте его с вашего знакомого или дальнего родственника. Тогда при повторном рассказе вы не собьётесь. То же с событиями. Пусть они в основном будут правдивыми, а ложь только вкраплениями.
2. Сами поверьте в то, что говорите
Мозг человека устроен интересно. Его можно обмануть самовнушением. Не навсегда, конечно, сознание рано или поздно отличит правду от вымысла. Но на нужный промежуток времени вы можете запрограммировать себя. Если вы сами верите в свою ложь, то возмущаться в ответ на подозрения будет гораздо легче и естественнее.
3. Следите за глазами и жестами
Не каждый собеседник знает, какие именно жесты выдают вруна. Но вдруг попадётся подкованный? К тому же интуитивные люди на подсознании чувствуют дисбаланс между словами и телодвижениями.
Вот что может выдать лжеца: скрещенные руки или ноги, слишком активная жестикуляция, покачивание ногой, щёлканье пальцами, почёсывание носа. Постарайтесь избегать этих движений. Лучше ведите себя естественно, как будто эти жесты ваши привычные. Если всё же прокололись, можно через некоторое время повторить то же движение, чтобы сбить собеседника с толку. Мол, у вас просто глаз дёргается или нос чешется.
Кстати, насчёт взгляда. Многие думают, что лжец не может смотреть в глаза. А вот и нет. Может. И даже очень пристально. Только смотрит он не прямо в глаза, а чуть выше или сквозь человека, расфокусированно. Вам кажется, что он сверлит вас взглядом, но это иллюзия. Поэтому мой совет: смотрите спокойно и открыто, на ресницы или будто сквозь человека. Но не переусердствуйте. Слишком пристальный взгляд тоже подозрителен.
4. Запоминайте, кому и что вы сказали
Если уже начали врать, играйте роль до конца. Чтобы оставаться убедительным, держите в голове все детали вашей лжи: кому, когда, что именно вы сказали. Это сложно. У хороших лжецов обычно отличная память. Её можно развивать.
5. Не улыбайтесь фальшиво
Неискренность слов можно не заметить, а вот натянутую улыбку отличит почти каждый. Настоящая улыбка живёт и на губах, и в глазах. Фальшивая только на губах, и они выглядят напряжёнными. Либо улыбайтесь по настоящему, либо не улыбайтесь вообще.
6. Контролируйте голос
Убедительнее звучит то, что говорится громко и уверенно. Неуверенность, робость, пониженный тон вызывают сомнения. Говорите чётко и достаточно громко.
7. Иногда работайте на публику
Есть один хитрый приём. Вы можете сказать ложь под видом шутки или явно показать, что вы врёте, изменить интонацию так, чтобы собеседник понял: вы не серьёзно. Тогда он может принять вашу ложь за правду, потому что увидит, что вы ничего не скрываете. Но этот способ подходит не всем и не всегда. Нужный момент выпадает редко.
В общем, врать или не врать, каждый решает сам. Но если уж врёте, делайте это с умом. И помните: лучшая ложь та, в которой почти всё правда.